תוכנית אינטרנטית להתמודדות עצמית עם חרדת בחינות
השירות הפסיכולוגי של האוניברסיטה מציע תוכנית אינטרנטית לעזרה עצמית בהתמודדות עם חרדת בחינות.
התוכנית מתבססת על עקרונות ה-CBT (גישה קוגניטיבית התנהגותית) ומתקיימת באתר ייעודי.
העבודה בתוכנית הינה בזמן המתאים לכל אחד ומוצעת בעלות סימלית.
מה נדרש ממך? נכונות לעבוד באופן עצמאי וזמינות לעבודה של כ-15 דקות ביום.
אורך התוכנית הינו כ 4 שבועות
התוכנית זמינה להרשמה החל מ-18.12.25 ועד 30.12.25 למספר מוגבל של סטודנטים.


